择吉，选择吉日，即民间所说的“看日子”、“挑日子”。汉族传统习俗凡遇祭祀、婚嫁、安葬、商店开业等大事，都选吉利日子举行，是中国重要的习俗之一。《魏书·肃宗孝明帝纪》:"有司可豫缮国学，图饰圣贤，置官简牲，择吉备礼。"

民俗中，新人在结婚前都要挑好日子，这并不是迷信的表现，结婚吉日是民间常说的黄道吉日、良辰吉日，就是要挑选一个各方面有利于新人的好日子来完成婚礼，祈愿婚路诸事大吉。

一、择吉有哪些好处？

1、择吉是人类为了生存的需要，人类为了生存，生活环境就必须安全，而择吉的目的，就是为了安全。

2、择吉就是人类选择、利用有利条件避开和克服不利因素所做的一种努力，趋吉避凶，近利远害，这同时也是人类的天性或本能。

3、择吉就是人类运用智慧和经验，寻找、确定人世间种种活动的适宜时间、空间，其要领在于尽可能充分把握天时、地利、人和以及以上三者之间的和谐关系所造成的适时机遇。

4、择吉同时能满足人们的心理需要，增加人们的信心和决心。

择日（择吉）的目的就是趋吉避凶、祈福禳祸 
二、结婚择日上有哪些禁忌？

婚嫁择日之忌年
也即是选吉，在所有年份中，双春年为大吉，示意双喜迎门。而略差一筹的就是无春年、亦称寡妇年，在此年婚嫁则要慎重。另外根据新人双方的属相，则吉年而用，会锦上添花。

婚嫁择日之忌月
避免一月，以免与过年这个大节相冲，避免在农历的三月、七月和九月，因这三个月份分别适逢“清明”、“盂兰”和 “重阳”，均为传统的“鬼节”，不宜办喜事。而在月初圆的“中秋节”月份，即农历八月是最适合办婚礼的月份。当然，如果新人八字与月份相合，能合化晦气，则另当别论。

婚嫁择日之忌日
根据大气场氛围的求吉，一般双日为吉，代表成双入对。而如果新人出生八字喜单，则依靠八字的需要而求吉，并选双时来衬托，形成喜上加吉的气场。

婚嫁择日应避父母生日
在传统命理学中，是一定要避开双方父母生日的，如果结婚的吉日与父母生日相同，也会相冲犯煞，不利于两个人今后的幸福。冲撞长辈宫，势必家中内外不宁。

生肖刑冲克害
如果两个人的属相有点不协调，存在刑冲克害的关系，可以通过择日来化解，选吉日合化生肖关系，能对彼此运势形成弥补。

丁思涵老师,1980年，道号：法智，又名：祠旭。现居住美丽的吉林省长春市。易学文化推广大使，自幼对易学情有独钟，多年来一直在研习周易文化，丁思涵老师品学兼优毕业于东北师范大学，获得国家二级心理咨询师、进入社会后开始创办心易策划、集古今之大成，在家传和多位明师指导下，创立了德慧灵易学体系。其预测快速准确。化解调整立竿见影。擅长梅花六爻，奇门遁甲，八字命理，风水学，大六壬，外应与测字，手相面相等。 铭灏轩品牌创始人，中国当代著名易经学者，北京华夏易缘囯学院吉林分院院长，吉林市易学文化研究会副秘书长，中国道医协会高级道医师，中国人力资源部颁发国内国际双认证高级国学讲师。在国内外多次获得各种荣誉。被中华周易协会、国际易学联合会聘为常务理事，顾问专家，高级风水师，高级预测师，高级命名师。经中国易学大会学术委员会评审和论证后，被授予中国当代风水堪舆名家与中国当代易学名家称号。2019年世界易经大会上获评国际最佳易学成就与命理策划书奖，最佳地理风水规划师奖。2019年入选《走近国学经典人物》一书。 其《手机号码预测学》与《测字术的大运划分法》已经申请了著作权利保护并获得通过。 在国内大型易学高端论坛中多次担任大会主持人。丁思涵老师认为传统文化一定要简单易懂，多年来丁思涵老师一直践行自己的使命，帮助更多人走出困惑.丁思涵老师致力于易经风水人材的教育与培养，培训了大批德艺双馨的易经风水职业人材。学员遍布全国。